2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
|
1352 kcal
|
지방: 78.34g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 10.69g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное. 점심 식사: Оладушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, METRO Чука, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Torre Tallada Вино Белое Сухое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|