2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1636 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 17.49g.
아침 식사: Кофе, АТАК Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 저녁 식사: Окей Окунь Морской Жареный, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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