2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1402 kcal
|
지방: 49.33g | 단백질: 121.96g | 탄수화물: 115.19g.
아침 식사: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кубанский Молочник Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
марина коробовская님의 체중기록
|