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Non pesato
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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3536 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 168.14g | 탄수화물: 550.78g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Iafstore Fiocchi d'avena Baby Choco Milk, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ardea Tonno al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate. 더보기
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안정된 체중
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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