2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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606 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 38.94g.
저녁 식사: Tat Doğranmış Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Turkish Homemade Yogurt, Burcu Mısır, Sütaş Kaşar Peyniri, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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