2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1389 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: Песочное Печенье, Гречневые Котлеты, Бутерброд с Сыром. 저녁 식사: Карп Запеченный, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Круассан, Нуга, Апельсин, Апельсин. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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