2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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2450 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 236.38g.
아침 식사: Clementinen, Kaffee. 점심 식사: Vanillepudding, Schmorkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. 저녁 식사: Bitburger Premium Pils. 간식/기타: XOX Pommes Currywurst, Bitburger Premium Pils, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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안정된 체중
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