2014년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 24일:
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2033 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Zwiebelbrot, Milfina Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Pfeffersalami, Zwiebelbrot. 점심 식사: Apfelsinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig. 저녁 식사: Iglo Calamares Im Backteig, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Wolf Schinkenspeck, Wodka, Weißer Tafelwein, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Tee, Zitrone, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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