2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1194 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 29.27g | 탄수화물: 180.96g.
아침 식사: Lee Spray Cheese Crackers, Nextar Brownies Cookies. 점심 식사: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. 저녁 식사: Solaria Nasi Goreng, Fried Egg. 간식/기타: Lee Spray Cheese Crackers, J.CO JPoPs. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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