2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1552 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 207.70g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Birnen, Äpfel. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen , Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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