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Habemus attrezzi!!! finalmente siamo riusciti ad accapparrarci qualcosa di buono!! voi come siete messi con la vostra Home Gym?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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2102 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 167.83g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Più Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Riso Basmati (Cotto), Caffè Espresso, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Patata Arrosto, Aia Sottilissime di Pollo, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Scotti Risette Integrali Bio, Cannamela Paprika Dolce. 간식/기타: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nocciole, Mandorle, Noci, Proteine Isolate, Latte di Soia, Soya Original. 더보기
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