Alexis.Fonseca님의 저널, 2021년 01월 15일

Poco a poco logrando objetivos

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
2007 kcal 지방: 54.62g | 단백질: 119.76g | 탄수화물: 265.91g.   아침 식사: Guiso de Lentejas, Huevo Duro. 점심 식사: Tostadas, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Arroz Blanco. 간식/기타: Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Manzana. 더보기
2429 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
te ves muy bien 
2021년 01월 16일 작성이: carlosmancillabcs

     
 

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