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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1054 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 118.10g | 탄수화물: 57.72g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kräutertee. 점심 식사: Oregano, Sriracha-Sauce, Gurke (Geschält), Thymian, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Paprikapulver, S-Budget Natur Jogurt 1% Fett, Putenfleisch. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Shirataki Nudeln, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Spitzkohl, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeere Granatapfel, Kaffee mit Milch. 더보기
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