Rec_MY53.님의 저널, 2021년 01월 15일


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1694 kcal 지방: 64.90g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 131.45g.   점심 식사: ビール, 食パン, トップバリュー 牛肉コロッケ. 저녁 식사: 野菜炒め, ほっけの開き, ハナマルキ わかめ味噌汁, 辛子明太子, ビール, 冷や奴, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 간식/기타: 森永 森永ミルクキャラメルアイス. 더보기

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