2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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663 kcal
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지방: 21.61g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 67.57g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Alface, Abóbora Cabotia, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Banana, Queijo Mozzarella, Suco de Laranja Natural. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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