2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1554 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 208.74g.
아침 식사: Песочное Печенье, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Жульен Грибной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 간식/기타: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Клементины, Банан, Mirel Прага. 더보기
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안정된 체중
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