mariya.shalina님의 저널, 2021년 01월 15일

Обед
Паста из кабачков с соусом песто, маслинами и креветками

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
1932 kcal 지방: 158.77g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 30.91g.   아침 식사: Большая Кружка Сливки 20%, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Кофе, Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%, Лента Авокадо, Now Foods Бразильский Орех. 점심 식사: Nutiva Кокосовое Масло, King Island Кокосовая Вода, Iberica Маслины без Косточки, Запеченные или Жареные Креветки, Соусом Песто, Кабачок. 저녁 식사: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Говядина Отварная, Брокколи, Костный Бульон. 간식/기타: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Большая Кружка Сливки 20%, Кофе, Now Foods Бразильский Орех, Кешью, Вкуснотеево Сливки 10%. 더보기
2113 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

45명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
идеально  
2021년 01월 15일 작성이: KissKatya1982
Вот их нечищеными готовите, а потом удобно чистить...тем более они в чем то.да красиво....но как потом 
2021년 01월 15일 작성이: slav'ansk
Они легко чистятся, зато сочные. Я из не размораживаю. Сразу из морозилки на сковороду 
2021년 01월 16일 작성이: mariya.shalina

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mariya.shalina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유