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Da läuft wat schief 😅 aber es startet auch in den nächsten Tagen meine Lieblingswoche 🍓🌊😬 ich hoffe danach beruhigt sich mein Körper wieder ein bisschen 🤭 habt ein schönes Wochenende 💕
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63 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1772 kcal
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지방: 86.27g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 184.41g.
아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Bio Vollkorndinkelflocken. 점심 식사: Nudeln mit Gemüse. 저녁 식사: Gutes Land Heißer Käsegenuß, DM Bio Kräuter Baguette. 간식/기타: Krüger White Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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