가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
vb64
저널
2021년 01월 15일
vb64님의 저널, 2021년 01월 15일
vb64 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.1 kg
지금까지 감소한:
4.9 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 01월 15일:
740 kcal
지방: 33.45g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 79.98g.
점심 식사:
Lardons Nature, Oignons, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Foie de Veau, Poivrons Rouges Doux.
간식/기타:
Tarte aux Pommes, Galette des Rois.
더보기
1794 kcal
운동:
HIIT - 1 시간, velo elliptique - 41 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
vb64님의 체중기록
전체 내역보기