2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1448 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 212.82g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Mandarine, Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zwiebeln, Sulu Köfte. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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