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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1597 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 136.49g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Fried Egg , Tesco Avocado , Tesco Cherry Tomatoes, Smoked Salmon, Tesco Garden Peas, Tesco Cucumber. 점심 식사: Garlic , Buckwheat , Tesco Beef Steak, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: Tesco Hot Smoked Salmon Fillets, Asda Basmati White Rice, Lettuce Salad with Tomato. 간식/기타: Rowse Pure & Natural Honey, Fat Free Greek Yoghurt. 더보기
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