olenka4ndreev4님의 저널, 2021년 01월 15일

АВОКАДО...С одной стороны полезнейший плод, но очень высокая калорийность, примерно равная мясу. Меня почему-то это всегда останавливает и я выбираю мясо...Как вы относитесь к авокадо, утоляет ли голод и как украшаете его вкус, с чем сочитаете?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
1520 kcal 지방: 67.35g | 단백질: 99.55g | 탄수화물: 137.34g.   아침 식사: Русское Море Имитированная Икра Осетровая с Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. 점심 식사: Рагу из Кабачков, Перловка Отварная, Приосколье Грудка Копченая. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Коровка, Медовая Долина Мёд , Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Лукашинские Морковка по-Корейски , Манты. 간식/기타: Семилукская Трапеза Майонез, Яичный Белок, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рагу из Кабачков, Lotte Милкис, АО Тандер Яблоко, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приосколье Грудка Копченая. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Прекраснейший продукт, но не панацея. Если не нравится - замените его орехами.  
2021년 01월 15일 작성이: мисс_дзен
Мне нравится если очень зрелый. Добавляю в овощной салат, или делаю гуакамоле  
2021년 01월 15일 작성이: мисс_дзен
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. 
2021년 01월 15일 작성이: rys27luss
Мне авокадо никак не заходит .. покупала несколько раз и каждый раз половина залёживалась до мусорки 🤷🏼‍♀️ Ну и ладно ))) 
2021년 01월 18일 작성이: Natasha_korostel
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2021년 01월 18일 작성이: nata13466
Обожаю его,ем обычно на завтрак с овсчноблином или омлетом. 
2021년 01월 20일 작성이: Курвякова Марина

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olenka4ndreev4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유