2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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677 kcal
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지방: 27.22g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 69.57g.
점심 식사: Egg Omelette , Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls . 저녁 식사: Woolworths Slicing Tomatoes , Cucumber, Cucumber, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Hamburger or Hotdog Rolls . 간식/기타: Litchis , Litchis , Litchis , Nectarines . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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