2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1092 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 135.87g.
아침 식사: Bakers Provita Rice Crackers, President Medium Fat Cream Cheese. 점심 식사: Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Peaches , Watermelon, PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt, Strawberries . 간식/기타: Tait's Mini Rice Cakes . 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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