2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1188 kcal
|
지방: 51.63g | 단백질: 101.16g | 탄수화물: 77.62g.
아침 식사: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Мюсли Запечённые Яблочные. 점심 식사: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Лук, Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. 저녁 식사: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Перекресток Хлеб с Отрубями , Вареное Яйцо, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|