2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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2642 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 149.20g | 탄수화물: 288.84g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Kichererbsen Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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