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Para el almuerzo algo súper rico! El secreto es el aderezo, mezcle un poco de mostaza con miel orgánica. Salmón a la plancha y pasta al pesto con brócoli
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1176 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 157.83g.
아침 식사: Fresas, Lala Queso Cottage, Papayas, Melón , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Jitomate, Pan de Centeno, Espinacas, Licuado de manzana y avena. 점심 식사: Fresas, Salmón Cocinado, Espinacas, Salsa de Pesto, Pasta Fresca (Cocida), Brócoli. 저녁 식사: Té Verde, Tinga de jamica, Aguascalientes Requesón, Tortillas de Maíz. 더보기
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2350 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 38 분, 요가 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 22 분. 더보기
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 댓글
Holaaaa- Qué cantidad aproximada usas de mostaza y cuál de miel? Has intentado hacer la de naranja y mostaza ?
2021년 01월 14일 작성이: MANDYGUSS
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Qué rico luce ese plato...Quiero!😋🤭
2021년 01월 14일 작성이: ElizabethMex73
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2021년 01월 14일 작성이: ferrevelo
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Fue una cucharada cafetera de mostaza y una de miel. Se oye bien el de naranja, lo intentaré, gracias por el tip.
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En mi Instagram tengo más recetas y consejos saludables @jess.j.glezz
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Hola!!! Como hiciste el pesto? ☺️
2021년 01월 15일 작성이: Anniie Ann
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Para el pesto use perejil, dos dientes de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva, albahaca fresca, 2 cucharadas de queso parmesano, lo metí todo al nutribullet y listo!
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2021년 01월 17일 작성이: Edüardo
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jessgonzalez.gallardo님의 체중기록
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