2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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980 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 112.22g.
아침 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, So Good Chicken Nugget Original, Cooked Egg White. 점심 식사: Nutrijell My Vla, Sari Roti Roti Tawar (2), Meatballs with Sauce (Mixture). 간식/기타: Sugar, Nutrijell Agar-Agar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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