Pollylock1님의 저널, 2021년 01월 14일

Lamb with warm salad. This includes baby spinach, baby tomatoes, dry roasted onion, baby marrow, red pepper and spring onion. Made a mint yogurt to top it off as a dressing

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
1252 kcal 지방: 36.35g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 69.33g.   아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Red Table Wine, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Vinegar, Peppermint (Mint), Spinach, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 더보기
2742 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

57명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Pollylock1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유