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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1679 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 180.26g.
아침 식사: 黑咖啡, 荷包蛋, 白吐司. 점심 식사: 檸檬蛋糕, Costco 德式香腸, 全家 奶油丹麥吐司, 全聯 冷燻鮭魚, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 全家 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 豆干, 雞肉（不吃皮）, 大白菜, 水煮蛋, 阿舍食堂 勁功夫拌麵-勁辣椒麻. 더보기
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