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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1137 kcal
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지방: 14.32g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 137.01g.
아침 식사: Boiled Egg, Green Juice. Elevenses: Oranges . 점심 식사: Tuna, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Baked or Grilled Fish, Shrimp (Cooked), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked). 더보기
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