2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1521 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 165.13g.
아침 식사: Хумус, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Гост Сосиски. 점심 식사: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Хумус. 저녁 식사: Лазанья. 간식/기타: Шоколад, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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