Мой любимый перекус 😍 Вишня Творог 0% Домашний йогурт
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
|
1387 kcal
|
지방: 74.21g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 93.51g.
아침 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага. 점심 식사: Творожный Пирог, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Шампиньоны Гриль, Салат Овощной, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки. 저녁 식사: Мираторг Пеппер Стейк. 간식/기타: Вологжанка Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Замороженная Вишня. 더보기
|
|
댓글
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
2021년 01월 14일 작성이: mariakok9
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Katerina_vorobyova님의 체중기록
|