2014년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 23일:
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892 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 123.17g.
아침 식사: Sütaş Light Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Tereyağı, Lavaş, Lahmacun. 간식/기타: Kurabiye (Bisküvi Türünde). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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