2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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928 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 67.55g.
점심 식사: 대패삼겹살, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 당근볶음, 양파볶음, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 계란후라이, 익힌 시금치 (생야채). 간식/기타: 오리온 초코송이 (36g), 체리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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