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La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità.Dalai Lama buon giovedì
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1563 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 177.97g.
아침 식사: Mandorle, Caffè Zuccherato, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Salmone, Zucchine, Philadelphia Light 55%. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Banana, Wasa Integrale, Uovo. 간식/기타: Galvanina Mandarino, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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