2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
|
1778 kcal
|
지방: 84.69g | 단백질: 97.37g | 탄수화물: 155.87g.
점심 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 저녁 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Зеленый Листовой Салат, Киндер Молочный Ломтик, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Clever Шампиньоны Консервированные, Белый Город Молоко 2,5%, Pasteroni Спагетти 114, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Петелинка Грудка без Кожи. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|