2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1431 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 181.00g.
아침 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, HiLo Susu Coklat. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Goreng. 간식/기타: Martabak Manis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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