2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1294 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 115.27g.
아침 식사: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Оливье с Курицей, Щи с Мясом. 저녁 식사: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Телятина Томленая. 간식/기타: Мерси Конфеты. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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