2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1893 kcal
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지방: 85.94g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Первый Вкус Молоко 3,2%, Roshen Наполеон. 점심 식사: Фруктовый Сад Томатный Сок, Картофельный Суп, Курица Вареная. 저녁 식사: NAR Гранатовый Сок, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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