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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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964 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир (Обезжиренный). 점심 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная. 저녁 식사: ИП Цой Лаваш Фитнес , Кукуруза. 간식/기타: Хлебец, Зеленое Яблоко. 더보기
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