2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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2933 kcal
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지방: 134.25g | 단백질: 69.40g | 탄수화물: 309.14g.
아침 식사: Weihenstephan Hefeweizen, Kaffee, Mandarine, Marmeladenkonserven, Milfina Butter , Roggenbrot, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Nestle Erdbeer Minis. 점심 식사: Gurke (mit Schale), TiP Wiener Würstchen, Böklunder Bock-Würstchen , Mortadella, Mortadella, Mortadella, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Spaghetti , Pesto, Pesto. 간식/기타: Chio Chips Hot Peperoni, Banane, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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