2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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540 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Salami, Mischkornbrot. 점심 식사: Mischkornbrot, Salami. 저녁 식사: Salami, Mischkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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