2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1411 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 143.61g.
아침 식사: Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Calo Tostada Original (3), Mermelada, Hallulla. 점심 식사: Kraft Mayonesa, Tomates, Choclo, Huevo Cocido, Notco Not Burger. 저녁 식사: Watt's Mermelada, Rumay Queso Mantecoso Laminado, Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Fuchs Pan Multigrano. 간식/기타: Sandía, Durazno. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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