jglueck님의 저널, 2021년 01월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
1052 kcal 지방: 48.99g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 35.73g.   아침 식사: SPAR Farmerschinken, SPAR Mager Topfen, Ölz Roggen-Vollkornbrot, Kräutertee. 점심 식사: SPAR Kohlsprossen, Prosciutto, Rapsöl, Alpenhof Schweineschnitzel, Sauerrahm, Bon Asia Sambal Oelek. 저녁 식사: SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett, Rapsöl, Tann Burgunderschinken, Frühlingszwiebeln, Paprika, Ei. 간식/기타: Prosciutto, Alpenhof Schweineschnitzel, Früchtetee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기

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