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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1110 kcal
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지방: 74.64g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 24.71g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Berenjena Cocida, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Tomates Rojos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pimientos Rojos Dulces, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada. 더보기
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2117 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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