2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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512 kcal
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지방: 15.17g | 단백질: 9.52g | 탄수화물: 133.30g.
저녁 식사: Heinz Spaghetti Hoops. 간식/기타: Morrisons Cheddar Cheese Muffins, Cadbury Dairy Milk, Cadbury Fudge (25.5g), Walkers Wotsits Sizzling Steak, Galaxy Galaxy Smooth Truffle, Swizzels Matlow Rainbow Drops. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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