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Ihad no clue untill I started using this app actually checking, that gnocchi has bloody 381kcals in half a bag.... thats before adding any sauce or meat ect..... no wonder ive put on so much weight! i live the stuff.....
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1231 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 153.64g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Halloumi Cheese, Specially Selected Tomato & Mascarpone Stir in Pasta Sauce, Sainsbury's Potato Gnocchi. 저녁 식사: Garlic , Bernard Matthews Roast Chicken Breast Pieces, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Mushrooms , Broccoli, Yellow Sweet Peppers , Soy Sauce, Chef Kuo Konjac Noodles. 간식/기타: Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. 더보기
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131 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, Samsung Health - 23 시간 50 분. 더보기
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