2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1706 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 174.46g.
아침 식사: Kiwi, Quaker Havre Fras Original, Sukker, Thise Mejeri Letmælk, Urtete. 저녁 식사: Grillet Kylling, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Tuborg Grøn Pilsner. 간식/기타: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Frisko Magnum Mandel, Frellesen Flødeboller med Kokos, Kaffe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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