lyudmilazgardan님의 저널, 2021년 01월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
1438 kcal 지방: 56.96g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 125.27g.   아침 식사: Фисташки, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Bombbar Фундучная Паста, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Zero Соус Барбекю, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Гречка Экстра, Куриное Филе Обжаренное без Масла. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Fast Brunch Гранола Detox, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 간식/기타: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Магнит Яблоко. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
2021년 01월 13일 작성이: Эльвина Резникова113

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유